Da lunedì ogni settimana Daniela Barra, arte-teatro terapeuta, incontra bambini e adulti per divertirsi, rilassarsi: insomma per sentirsi meglio
di Cristiana Vallarino
“I Lunedì del Claudio. Laboratori di creatività”. E’ questo il primo dei progetti che l’amministrazione comunale tolfetana sta confezionando per rilanciare e soprattutto utilizzare la struttura teatrale.
“C’è la volontà di far ripartire il Claudio in tutte le sue potenzialità – spiega l’assessore alle politiche sociali Alessandro Tagliani – grazie anche alla collaborazione delle associazioni, ma pure dei privati, di singoli operatori. L’obiettivo è quello di portare sempre più i giovani, ma non solo, a scoprire la magia del teatro. Ed anche a far lavorare lo spazio del Claudio, oltre ai vari momenti di spettacolo o manifestazioni. Cominciamo con la proposta di Daniela Barra, naturalmente siamo aperti ad altre idee e suggerimenti”
Nello specifico, i laboratori che partiranno da lunedì prossimo sono a cura di Daniela Barra, attrice, cantante, vocal coach e arte-teatro terapeuta.
“Sono tre momenti diversi – spiega – dalle 14.30 alle 16 il laboratorio bambini “Metodo Kandisky. Arteterapia che parte da un input sul colore che può svilupparsi anche in una forma verbalizzata o nella musica. Soprattutto attraverso l’arte si impara a socializzare in maniera diversa e si fanno uscire le problematiche dovute anche questi anni di Covid. Poi, alle 18 c’è Respira sei vivo, ciclo dedicato allo yoga Kundalini, cioè alla meditazione per lavorare sullo stress e ritrovare il benessere psicocorporeo prima di tornare a casa. E’ aperta a tutti anche a persone anziane, dato che si può fare pure da seduti”.
“Alle 20 faremo teatroterapia per adulti – continua Barra -. In particolare è rivolta a chi si occupa di teatro o vuole utilizzare forme artistiche nella propria professione. Serve per ampliare le proprie conoscenze di se stessi.
Inoltre, fornisce semplici tecniche in base utili a chi lavora coi bambini. Come maestre o insegnanti in generale. I testi saranno d’autore, anche proposti dallo stesso gruppo. Come un’allenatrice creativa lavoro con le dinamiche di gruppo che quindi può anche proporre testi spontaneamente”.
Daniela Barra ci tiene poi a chiarire come la meditazione sia estremamente salutare per ciascuno di no: “Ogni 72 ore le nostre cellule modificano il loro assetto, attraverso il respiro, movimenti o silenzi determinano nel tempo una fortificazione del corpo e del pensiero- La respirazione è una cosa che perdiamo nel tempo. Dobbiamo imparare a recuperare il respiro a pieni polmoni, cosa che si è persa con il periodo Covid. Con lo yoga Kundalini si lavora per accettare una manifestazione di se stessi, esattamente come la natura ci insegna”.
“E’ un esperimento, se funziona si andrà avanti – conclude – Il progetto ha un abbonamento semestrale, mensile, ma sono possibili anche altre opzioni”. Per informazioni e iscrizioni scrivere a barradaniela2@gmail.com